Corsa Del Calciatore. Didattica, Tecnica, Esercitazioni Per Giovani E Adulti (La - Toffolutti Mattia; Di Luca Massimiliano | Libro Correre 03/2021 - HOEPLI.it


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toffolutti mattia; di luca massimiliano - corsa del calciatore. didattica, tecnica, esercitazioni per giovani e adulti (la

CORSA DEL CALCIATORE. DIDATTICA, TECNICA, ESERCITAZIONI PER GIOVANI E ADULTI (LA

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

CORRERE

Pubblicazione: 03/2021





Trama

La tecnica di corsa per il calciatore è fondamentale perché gli permette di economizzare gli sforzi, essere più veloce sul campo e prevenire gli infortuni. In questo libro, oltre a una parte iniziale sulla biomeccanica che prende spunto dai 100 metri di Usain Bolt, si toccano tutti gli aspetti per insegnare a bambini, giovani e adulti l'arte del "correre bene" nel calcio. Si parla di esercizi preatletici come skip, calciate, rimbalzi, passi-stacco. Si evidenzia l'uso dei piedi e delle braccia, si analizzano le accelerazioni e si propongono numerose esercitazioni con oltre 300 foto dedicate. Per conoscere e imparare a correggere. Ma c'è di più: utilizzando i QR Code di fianco alle immagini potrai vedere con un semplice smartphone il video delle proposte pratiche.







Altre Informazioni

ISBN:

9788898889907

Condizione: Nuovo
Collana: GLI INDISPENSABILI DE IL NUOVO CALCIO
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 176






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