L'autore, appassionato escursionista, ha voluto condensare le proprie esperienze in questa guida, pensata per coloro, soprattutto giovani, che intendono dedicarsi a questa attività anche al di fuori dalla partecipazione ad escursioni organizzate dalle associazioni che operano in questo settore. Ne è risultata un'opera suddivisa in tre parti. Nella prima vengono forniti dei consigli pratici su come organizzare ed effettuare un'escursione, dalla programmazione dell'itinerario all'equipaggiamento necessario e alle regole di sicurezza da adottare. La seconda parte illustra gli elementi del territorio che è possibile osservare durante un'escursione come aspetti fisici, organismi viventi e opere dell'uomo. Infine, la terza parte è costituita dalla presentazione di 111 escursioni effettuate dall'autore in provincia di Arezzo. Per ognuna di queste escursioni sono fornite una mappa del percorso, una breve descrizione ed un profilo altimetrico, oltre ad alcuni dati essenziali quale lunghezza, dislivello, difficoltà e periodo più adatto per la gita.
