Come Combattere Lo Stress. Impara A Gestire Lo Stress Da Lavoro E Nella Vita Privata E A Raggiungere Il Benessere Psico-Fisico - Pirotta Laura | Libro Dario Flaccovio Editore 05/2019 - HOEPLI.it


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pirotta laura - come combattere lo stress. impara a gestire lo stress da lavoro e nella vita privata e a raggiungere il benessere psico-fisico

Come combattere lo stress. Impara a gestire lo stress da lavoro e nella vita privata e a raggiungere il benessere psico-fisico




Disponibilità: Prenotabile
(uscita prevista il 23/05/2019)


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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2019





Trama

In una società accelerata come la nostra, lo stress è diventato un fastidioso compagno di viaggio sia sul lavoro sia nella vita privata. L'obiettivo del libro è di accompagnarti, passo dopo passo, in un percorso di consapevolezza di te stesso, in modo che tu possa gestire al meglio le situazioni stressanti che stai vivendo e sia preparato per affrontare in modo efficace i periodi di stress che verranno. I rimedi da me proposti fanno parte del metodo psico-soma-ambientale, che si basa sulle ultime scoperte neuroscientifiche ed è frutto di anni di esperienza sul campo come psicologa e docente di tecniche per la gestione dello stress.







Altre Informazioni

ISBN:

9788857909059

Condizione: Nuovo
Collana: Web book
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 208






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