Scegli un luogo familiare e raccolto. Siediti su una poltrona comoda o sdraiati sul divano. Chiudi gli occhi e respira. Prendi il libro con entrambe le mani e concentrati su una domanda. Passa le dita lungo il bordo delle pagine. Quando senti che è il momento, apri il libro e leggi la risposta. Il tuo psicologo tascabile è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, festivi inclusi.
