Bodyfulness - La Pratica Della Consapevolezza Somatica - Caldwell Christine | Libro Astrolabio Ubaldini 03/2020 - HOEPLI.it


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caldwell christine - bodyfulness - la pratica della consapevolezza somatica

BODYFULNESS - LA PRATICA DELLA CONSAPEVOLEZZA SOMATICA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 03/2020





Trama

La 'bodyfulness' è essenzialmente una pratica contemplativa che parte da un'idea di corpo quale fonte di identità e conoscenza. Coniando questo neologismo (che richiama naturalmente l'ormai diffuso 'mindfulness') l'autrice intende colmare un vuoto terminologico e superare il pregiudizio a favore del mentale che domina l'eterno dualismo mente-corpo nella cultura occidentale. Bodyfulness è una 'attenzione' durante l'azione, il movimento e i processi corporei che nasce da uno stato di concentrazione contemplativa e genera una riflessione profonda sul movimento e i processi corporei. Il libro offre una serie di esercizi che esplorano i quattro aspetti di respiro, percezione, movimento e relazione, intesi come mezzi per rendere le azioni più consapevoli e partecipative.







Altre Informazioni

ISBN:

9788834017913

Condizione: Nuovo
Collana: CAMBIARE SE STESSI
Dimensioni: 9.25 x 6.25 x 0.50 inch.
Formato: Paperback
Pagine Arabe: 238






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