Bodybuilding Anatomy - Evans Nick | Libro Calzetti Mariucci 05/2008 - HOEPLI.it


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evans nick - bodybuilding anatomy

BODYBUILDING ANATOMY 132 ESERCIZI CON DESCRIZIONE TECNICA ED ANALISI ANATOMICA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 05/2008





Trama

"Bodybuilding anatomy" costituisce un'utile risorsa per migliorare la definizione anatomica e aumentare le masse dei singoli muscoli sfruttando le dettagliate illustrazioni a colori degli esercizi consigliati e le relative istruzioni che permettono di realizzare, passo passo, le performance utili a ottenere gli obiettivi prefissi. Il lavoro proposto viene focalizzato sui gruppi muscolari primari delle spalle, tronco, braccia gambe e addominali, con individuazione delle zone e aree muscolari più difficili da attivare. Anche i risultati pratici raggiunti con il modello di lavoro dall'autore che lo ha proposto, diffuso e applicato nella propria attività professionale, sono stati veramente notevoli verso l'ottenimento di un modello fisico ideale per sviluppo e armonia muscolare. La metodologia permette anche di modificare l'esercizio tecnico per influenzare il risultato finale ai fini di una individualizzazione spinta del programma di lavoro per adattarlo a ogni singola specifica esigenza. Nick Evans è chirurgo ortopedico specializzato in medicina dello sport.







Altre Informazioni

ISBN:

9788860281340

Condizione: Nuovo
Collana: FISIOLOGIA E ANATOMIA
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 199
Traduttore: Tibaudi A.






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