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BIKEWAVE ALLENAMENTO, PROGRAMMAZIONE E TONIFICAZIONE

Name: BIKEWAVE
Price: 13,77 € EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: ORSINI DORIANA
ISBN: 9788886753890

orsini doriana

5 stelle su 5 1 recensioni presenti

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Dettagli

Genere:Libro

Lingua: Italiano

Editore:

Trama

Il primo volume pubblicato sull'utilizzo della bicicletta in acqua per l'allenamento e la tonificazione. Il mondo del fitness è in continua evoluzione, e allora Doriana Orsini, istruttrice di step e spinning, alla costante ricerca di nuove metodologie di allenamento, ha ideato il programma di aquabike noto con il nome di Bikewave. Un manuale per tutti coloro che devono realizzare lezioni di auqabike ma anche per chi vuole imparare come sfruttare al meglio le potenzialità di questo strumento.

Note Libraio

Bikewave è il frutto di un'attività nata cinque anni fa che inserisce tecnica, didattica e programmazione attraverso una ricerca attenta e valutata in relazione ai meccanismi che possono essere utilizzati nel sistema. E' un'attività prevalentemente aerobica, solo se si modificano importanti parametri attraverso l'utilizzo della musica e attraverso l'utilizzo di meccanismi ricercati e pió congeniali.

Altre Informazioni

ISBN:

9788886753890

Condizione: Nuovo

Collana: TECNICA & DIDATTICA

Formato: Brossura

Pagine Arabe: 144

I vostri commenti al Libro

1 recensioni presenti.

03/09/2006 Di gianfrixxx

5 stelle su 5

Molto interessante,curato nei dettagli,si intende con facilità che chi lo ha scritto,ha molta esperienza.Ho avuto la fortuna di fare lezione con Doriana constatando di persona gli effetti allenanti di questo nuova metodica.

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