Bagni Di Foresta. Il Potere Di Guarigione Della Natura Con Lo Shinrin-Yoku - Clifford Amos M. | Libro Armenia 05/2018 - HOEPLI.it


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clifford amos m. - bagni di foresta. il potere di guarigione della natura con lo shinrin-yoku

BAGNI DI FORESTA. IL POTERE DI GUARIGIONE DELLA NATURA CON LO SHINRIN-YOKU




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Armenia

Pubblicazione: 05/2018





Trama

Il termine giapponese shinrin-yoku, letteralmente «bagno nella foresta», è un termine che descrive un metodo della medicina orientale simile all'aromaterapia. Passeggiare nella natura infatti, in particolar modo nella foresta, grazie alle proprietà di alcuni alberi, apporterebbe incredibili benefici per la salute, tra i quali la diminuzione della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e dei livelli di cortisolo (fondamentali per la riduzione dello stress e della tensione) e l'aumento delle capacità immunitarie. Questo grazie in particolar modo a delle sostanze rilasciate dagli alberi, i fitonicidi, oli essenziali presenti nella pianta, oltre che al relax del contatto con la natura e alla riconnessione con i nostri istinti più ancestrali.







Altre Informazioni

ISBN:

9788834432365

Condizione: Nuovo
Collana: RAGGI D'ORIENTE
Formato: Rilegato
Pagine Arabe: 184






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