Athletic Training - Sturaro Jole; Colognesi Sara | Libro Edizioni Mediterranee 07/2004 - HOEPLI.it


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sturaro jole; colognesi sara - athletic training

ATHLETIC TRAINING NELLE ARTI MARZIALI, NEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO E NON SOLO

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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Pubblicazione: 07/2004





Trama

Questo manuale, ricco di foto e di disegni, è rivolto a quanti operano nel arti marziali e negli sport da combattimento, dai maestri agli atleti, ed offre loro accurati consigli per realizzare efficaci programmi di preparazione atletica. Il testo contiene diverse nozioni basilari e numerosissimi esercizi per migliorare la prestazione sportiva specifica di chi esercita le arti marziali in cui la velocità, l'equilibrio e la mobilizzazione articolare sono fondamentali. Inoltre, esercizi adeguati, se eseguiti correttamente, prevengono e riducono i rischi d'infortunio.







Altre Informazioni

ISBN:

9788827215715

Condizione: Nuovo
Collana: ARTI MARZIALI
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 132






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