«Ciò che chiamiamo "vita" altro non è che uno scambio ininterrotto fra l'universo e quel piccolo atomo che ciascuno di noi rappresenta da qualche parte nello spazio. «La vita cosmica penetra nell'uomo, il quale la impregna delle proprie emanazioni e poi la rimanda nell'universo. Di nuovo egli assorbe quella vita, e di nuovo la rimanda... E questo scambio permanente fra l'uomo e l'universo si chiama "nutrizione", si chiama "respirazione" e si chiama anche "amore". La vita è uno scambio tra due mondi, e chi non fa scambi muore. Perciò si devono fare scambi con la terra per vivere sul piano fisico (il corpo), si devono fare scambi con l'acqua per vivere sul piano astrale (il cuore), si devono fare scambi con l'aria per vivere sul piano mentale (l'intelletto) e si devono fare scambi con il calore e con la luce per vivere nell'anima e nello spirito. Il giorno in cui diventerete coscienti di questi scambi, comincerete a sentire l'universo come un'immensa sinfonia». (Omraam Mikhaël Aïvanhov)
