Figuur 1.1 In de anato- ' 1.1 De anatomische houding mische houding staat het Drie belangrijke anatomische structuren zijn betrok- lichaam rechtop, de voeten ken bij bewegingen van het menselijk lichaam: parallel, hangen de armen – de botten: deze vormen een onderdeel van het ske- aan weerszijde van het let; lichaam en zijn de hand- – de gewrichten: deze verbinden de botten; palmen en het gezicht naar – de spieren: deze brengen de botten in beweging. voren gericht. Het is moeilijk om bewegingen te beschrijven, omdat er in velerlei richtingen bewogen kan worden en - dat er bij een beweging vaak meer dan één gewricht betrokken is. Ter vereenvoudiging bestuderen we elk gewricht apart en beschrijven we de bewegingsmogelijkheden van een gewricht in drie loodrechte vlakken (zie de v- gende bladzijde). De bewegingen worden beschreven ten opzichte van een standaardpositie, die de ‘ana- mische houding ’ genoemd wordt. Dit is niet de houding waarin men gewoonlijk staat, maar het is een referentiehouding waaruit de be- gingen worden beschreven. Palmair? exie in het polsgewricht is een voorbeeld van een beweging waarbij de hand vanuit de anatomische houding naar voren wordt gebracht. 2 Anatomie van de beweging 1.2 De bewegingsvlakken Men kan in drie vlakken bewegingen uitvoeren: 1.2.1 Het sagittale vlak – het sagittale vlak; – het frontale vlak; – het transversale vlak.
