Anatomia Della Crescita Muscolare - Ramsay Craig | Libro Elika 05/2012 - HOEPLI.it


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ramsay craig - anatomia della crescita muscolare

ANATOMIA DELLA CRESCITA MUSCOLARE GUIDA ALL'ALLENAMENTO FUNZIONALE PER AUMENTARE LA MASSA MUSCOLARE




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ELIKA

Pubblicazione: 05/2012





Trama

Per potere incrementare la massa muscolare, occorre sapere come lavorano i muscoli. In "Anatomia della crescita muscolare", il personal trainer Craig Ramsay guida attraverso alcuni dei migliori esercizi esistenti per costruire e tonificare i principali gruppi muscolari. Ogni esercizio è presentato con precise istruzioni passo a passo, fotografie a colori e dettagliate illustrazioni anatomiche che consentono di gettare uno sguardo sotto pelle e vedere esattamente quali muscoli sono coinvolti ogni volta.







Altre Informazioni

ISBN:

9788895197678

Condizione: Nuovo
Collana: Elika
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 160
Traduttore: Camporesi S.






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