Anatomia Dell'esercizio Fisico - Manocchia Pat | Libro Elika 10/2016 - HOEPLI.it


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manocchia pat - anatomia dell'esercizio fisico

ANATOMIA DELL'ESERCIZIO FISICO




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

ELIKA

Pubblicazione: 10/2016
Edizione:





Trama

Che cosa accade al corpo mentre ci si allena? Quali sono i muscoli sollecitati e in quali movimenti? Attraverso un'accurata selezione di esercizi, arricchiti da fotografie a colori e illustrazioni anatomiche dettagliate con riportata l'indicazione dei muscoli coinvolti in ogni movimento, "Anatomia dell'esercizio fisico" vi mostrerà con precisione come lavora il corpo in palestra. Organizzato in sezioni e corredato di un glossario e un pratico indice illustrato, questo indispensabile manuale propone un'analisi approfondita del corpo e del suo allenamento, offrendovi tutto il necessario per rafforzare e tonificare i principali gruppi muscolari. Il manuale offre, poi, utili consigli e suggerimenti sulla corretta esecuzione dei movimenti, in modo tale da fornire a ogni atleta, che sia principiante, intermedio o avanzato, tutti gli strumenti per massimizzare l'allenamento e ottenere un corpo tonico e in forma.







Altre Informazioni

ISBN:

9788898574377

Condizione: Nuovo
Collana: ANATOMIA'
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 192






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