Allenare Il Corpo, Allenare La Mente. Gli Sport Di Resistenza Come Palestra Di Vita - Pfund Nicola | Libro Demetra 04/2020 - HOEPLI.it


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pfund nicola - allenare il corpo, allenare la mente. gli sport di resistenza come palestra di vita

Allenare il corpo, allenare la mente. Gli sport di resistenza come palestra di vita




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

Demetra






Trama

Questo non è un manuale di sport in senso stretto: non dà tabelle miracolose di allenamento, ma indica gli elementi fondamentali da quali partire e sui quali lavorare per intraprendere e portare a termine con successo e quindi con soddisfazione un percorso faticoso. In gara come nella vita. Con la gestione della fatica fisica infatti si impara a rafforzare la nostra capacità di affrontare i momenti di difficoltà mentale o psicologica. Questo è quindi un libro dal doppio binario: è una guida per ottimizzare l'impegno e ottenere il risultato migliore, che anche insegna ad allargare lo sguardo e a prendere coscienza delle proprie forze e capacità non soltanto fisiche.







Altre Informazioni

ISBN:

9788844057374

Condizione: Nuovo
Collana: Pensare positivo
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 144






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