Accetta La Sfida - Bertucelli Costantino | Libro Correre 04/2018 - HOEPLI.it


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bertucelli costantino - accetta la sfida

ACCETTA LA SFIDA SCOPRI COME ORGANIZZARE I TUOI ALLENAMENTI E RAGGIUNGERE I RISULTATI DESIDERATI




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

CORRERE

Pubblicazione: 04/2018





Trama

Iniziare un qualsiasi percorso d'allenamento, indipendentemente dall'obiettivo (salutistico o agonistico), senza una corretta pianificazione è come partire per un viaggio senza conoscere la meta di destinazione. Significa confondere lo sforzo con il risultato. Sulle pagine di questo libro non ci sono elenchi di sterili tabelle d'allenamento, ma viene data una preziosa guida a chi ama svolgere attività fisica, per iniziare un piano d'allenamento che rifletta gli obiettivi, le aspirazioni e le scelte di ognuno.







Altre Informazioni

ISBN:

9788898889747

Condizione: Nuovo
Collana: FINISH LINE
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 192






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