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leone sabrina - 99 esercizi per una forma perfetta

99 ESERCIZI PER UNA FORMA PERFETTA




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore: Demetra
Pubblicazione: 06/2017





Trama

Uno strumento prezioso per mantenere o ritrovare la forma fisica e il benessere. All'interno, 99 esercizi illustrati in 14 programmi di allenamento, 1 programma esclusivo per tornare in forma in 15 minuti, test per valutare il grado di allenamento, ma anche consigli per l'alimentazione, la scelta degli attrezzi, le diverse discipline del fitness.




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Altre Informazioni

ISBN: 9788844049409
Collana: FITNESS
Formato: Brossura
Pagine Arabe: 286






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