Narcyzm to zaburzenie osobowosci charakteryzujace sie wyolbrzymionym poczuciem wlasnej wartosci, potrzeba podziwu i brakiem empatii wobec innych. Osoby z narcystycznym zaburzeniem osobowosci czesto maja fantazje o sukcesie, wladzy i milosci, wierzac, ze sa wyjatkowe i zasluguja na specjalne traktowanie.
Narcyzi czesto maja trudnosci w budowaniu trwalych relacji, poniewaz skupiaja sie glównie na wlasnych potrzebach. Moga manipulowac innymi, aby osiagnac swoje cele. W pracy czesto daza do pozycji liderskich, ale moga miec problemy z wspólpraca z innymi. Moga byc zbyt skupieni na wlasnych osiagnieciach, a kosztem celów zespolu. Pomimo pozorów pewnosci siebie, narcyzi czesto maja niska samoocene i sa wrazliwi na krytyke. Moga doswiadczac uczucia pustki i samotnosci.
Omówimy kilka przypadków narcyzów. Cechy narcystyczne moga przejawiac dzieci, matki, ojcowie i partnerzy w zwiazkach. W przypadku dzieci mówimy czesto, ze sa rozpieszczone, a dorosli egocentryczni.
Spis tresci
Narcyzm – definicja i charakterystyka
Przyczyny narcyzmu
Konsekwencje narcyzmu
Leczenie narcyzmu
Narcyzm a zdrowa samoocena: subtelne róznice
Wspieranie osób z narcystycznymi tendencjami
Jak odróznic zdrowa pewnosc siebie od patologicznego narcyzmu?
Patologiczny narcyzm
Jak radzic sobie z osobami o cechach narcystycznych?
Przyczyny narcyzmu
Jak rozpoznac narcyza?
Zwiazek z narcyzem
Leczenie narcyzmu
Jak wyjsc z toksycznego zwiazku?
Terapia po zwiazku z narcyzem – droga do uzdrowienia
Techniki terapeutyczne
Narcystyczne dziecko
Jak radzic sobie z narcystycznym dzieckiem?
Przyklady narcystycznych zachowan
Inne przyklady zachowan narcystycznych u dzieci
Jak sobie radzic z narcystycznymi zachowaniami u dzieci:
Jak wspierac dziecko w budowaniu zdrowych relacji z rówiesnikami?
Narcystyczny nastolatek
Jak odróznic narcyzm od normalnego dorastania?
Trening asertywnosci
Narcystyczna matka
Przyklady zachowan narcystycznej matki
Narcystyczny ojciec
Toksyczny zwiazek
Jak rozpoznac toksyczny zwiazek?
Skutki toksycznego zwiazku
Co zrobic, gdy jestes w toksycznym zwiazku?
Najczestsze znaki manipulacji w zwiazku
Odbudowa samooceny
Cechy toksycznej osoby: Jak rozpoznac manipulatora?
Slowa maja moc
Jak slowa rodziców moga wspierac rozwój dziecka
Jak rozmawiac w zwiazku, by okazywac sobie milosc i wsparcie?
Czego nie powinni mówic partnerzy w udanym zwiazku?
Jak poprawic komunikacje w zwiazku?
Jak mówic, by nastolatek nas sluchal?
Jak dbac o dobre relacje z bliskimi w rodzinie?
