Oltre al testo, l’ebook contiene
. Gli audio della tecnica (durata complessiva: 2 ore di ascolto)
. Audio streaming: puoi ascoltare gli audio direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: puoi scaricare gli audio sul tuo computer
. Le immagini per individuare con esattezza le zone del corpo coinvolte nell’esecuzione delle tecniche
. I modelli in formato pdf (6 fogli, due per ogni tecnica) da usare come guida e compilare durante il tuo percorso nel metodo guidato
. I modelli in formato pdf da compilare per definire i tuoi piani settimanali, per un’efficace azione quotidiana
Questo metodo completo comprende tre tecniche che ti permettono di creare e proiettare volontariamente le tue diapositive subconsce. Le diapositive sono la proiezione alterata che noi stessi abbiamo di noi stessi: così facendo, abbiamo una percezione sbagliata di noi, degli altri e di come gli altri ci vedono dall’esterno, di conseguenza creiamo una realtà negativa. Questo metodo (composto da tre tecniche) ti permette di cambiare queste diapositive negative e di proiettarne di positive. Sei tu l’unico creatore delle tue diapositive, quindi sei libero di scegliere e cambiare, libero di crearti la realtà che meriti e desideri.
Il metodo è composto da tre tecniche
. Tecnica 1: Diapositive visive. In questa prima tecnica utilizzerai la submodalità visiva per trasformare le tue diapositive negative in diapositive positive. Entrerai in integrazione e rilascerai ogni stress subconscio con le parole visive; prenderai consapevolezza degli aspetti negativi della tua visione di te e costruirai la tua immagine positiva; svilupperai la proiezione della diapositiva con la più alta immagine di te e la porterai nella tua variante di realtà.
. Tecnica 2: Diapositive auditive. In questa seconda tecnica utilizzerai la submodalità auditiva per proiettare le tue diapositive positive. Entrerai in integrazione e rilascerai ogni tuo stress subconscio con le parole auditive; procederai alla scoperta e allo sviluppo della tua diapositiva auditiva; imprimerai nel tuo subconscio le affermazioni della tua diapositiva auditiva.
. Tecnica 3: Diapositive kinestesiche. In questa tecnica utilizzerai la submodalità kinestesica per proiettare le tue diapositive positive. Entrerai in integrazione e rilascerai ogni tuo eventuale stress subconscio con le parole kinestesiche; procederai alla scoperta e allo sviluppo della tua diapositiva kinestesica; procederai a un potente rilascio-riequilibrio emozionale.
Un’appendice ti porterà infine a creare un piano settimanale per utilizzare ogni giorno le diapositive.
Con questo metodo guidato imparerai
. Cosa sono le diapositive nel Transurfing
. A entrare in integrazione e rilasciare ogni eventuale stress con le parole delle tre submodalità sensoriali (visiva, auditiva e kinestesica)
. A valutare le tue diapositive e prendere consapevolezza degli aspetti negativi della tua visione di te
. A utilizzare le submodalità sensoriali per cambiare le diapositive negative e proiettare quelle positive
. A plasmare la tua realtà, non con la fantasia, ma usando la realtà stessa
L’autore
Steven Bailey, classe 1965, inizia il suo percorso di crescita individuale grazie al felice incontro con il pensiero positivo di Louise Hay, che unisce alla sua pratica ventennale di meditazione vipassana e di studi sul buddhismo tibetano. In cerca di metodi sempre più potenti ed efficaci di cambiamento personale ed evoluzione mentale, si dedica dapprima a studi di PNL poi approfondisce e sperimenta la portentosa tecnica di Ho’oponopono. Per Area51 Publishing ha pubblicato “Aloha! Tutto dipende da te”, “Conoscere Ho’oponopono” e “Ho’oponopono 10 tecniche essenziali”. Cura inoltre le serie di tecniche guidate “Ho’oponopono”, “Respirazione” e “Transurfing”.
