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Sztuka relaksu

Name: Sztuka relaksu
Price: 9,00 € EUR
Availability: InStock
Author: Sawicka Dorota
ISBN: 9788368469639

sawicka dorota

Formato: EPUB

DRM: Nessuna
Dimensioni: 1139 KB

PREZZO
9,00 €

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Polacco

Editore:

self-publishing

Pubblicazione: 08/2025

Trama

Poznaj poradnik Sztuka relaksu. Jak stres wplywa na twoja urode - ksiazke, która pokazuje, jak wewnetrzny spokój przeklada sie na zewnetrzny blask. W prosty, przystepny sposób laczy najnowsze doniesienia z praktycznymi cwiczeniami, które pomoga Ci zadbac o skóre i samopoczucie w kazdy dzien.
Co zyskasz dzieki tej lekturze:

zrozumienie, jak stres wplywa na skóre, wlosy i ogólna kondycje ciala,
praktyczne techniki relaksacyjne i metody redukcji napiecia, które mozesz stosowac od razu,
proste rytualy pielegnacyjne dopasowane do codziennego tempa zycia,
wskazówki dotyczace diety, snu i nawyków, które wspieraja piekno od srodka na zewnatrz.

Altre Informazioni

ISBN:

9788368469639

Condizione: Nuovo

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.