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Stop al russare

alexander adams; mike dilkes

Formato: EPUB

DRM: Digital watermarking

Dimensioni: 589 KB

PREZZO
3,99 €

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Italiano

Editore:

Armenia

Pubblicazione: 03/2019

Trama

Questo libro spiega perché smettere di russare non è solo desiderabile ma anche essenziale! In tal senso, il dottor Mike Dilkes propone degli esercizi di soli 5 minuti, frutto di anni di studi.
Il suo metodo, oltre a curare il russamento, aiuterà a:
•   migliorare l’ umore e rinsaldare le relazioni;
•   ottimizzare le prestazioni lavorative;
•   sembrare più giovani;
•   ridurre il rischio di apnee notturne.
La mancanza di sonno ristoratore può danneggiare la salute e le relazioni! Quindi è opportuno smettere di russare nel modo più semplice, con piccoli passi, giorno dopo giorno!

Altre Informazioni

ISBN:

9788834435779

Condizione: Nuovo

Collana: Vivere meglio

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

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