Offline neu entdecken

Name: Offline neu entdecken
Price: 9,99 € EUR
Availability: InStock
Author: Franke Susanne
ISBN: 9783695206582

franke susanne

Formato: EPUB

DRM: Nessuna
Dimensioni: 3256 KB

PREZZO
9,99 €

Acquista

Pagabile anche con Carta della Cultura e Carta del Docente

Compatibilità

Computer
Questo eBook è compatibile con tutti i PC con sistema operativo Windows, Linux, Mac. Per poter leggere il libro digitale è necessario scaricare un programma di e-reading quale ad esempio Calibre.

Android
Questo eBook è compatibile con tutti i dispositivi (Tablet e Smartphone) che utilizzano il sistema operativo Android. Per poter leggere il libro digitale è necessario scaricare un programma di e-reading quale ad esempio Aldiko

eBook Reader
Questo eBook è compatibile con tutti i dispositivi eBook Reader.

iPhone/iPad
Questo eBook è compatibile con tutti i dispositivi come iPhone, iPad, iPod Touch che utilizzano il sistema operativo IOS.

Kindle
Questo eBook non è compatibile con l’eBook Reader di Amazon Kindle. Tuttavia utilizzando il programma gratuito Calibre è possibile convertire il file da ePub a Mobi, il formato proprietario di Amazon, e leggere il libro digitale su Kindle.

Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Tedesco

Editore:

BookRix

Pubblicazione: 09/2025

Trama

Das Smartphone immer in der Hand, Social Media ohne Pause, permanente Benachrichtigungen – digitale Dauerpräsenz kostet Energie, Konzentration und Lebensfreude. Doch es braucht keine radikale Abstinenz, um wieder Freiheit zu spüren. Mit einem klaren 7-Tage-Plan gelingt die digitale Entgiftung Schritt für Schritt – alltagstauglich, realistisch und nachhaltig.

Dieses Buch führt Sie in einer Woche durch ein strukturiertes Programm: von bewusstem Bildschirmfasten über alternative Routinen bis hin zu Übungen für Achtsamkeit und echte Erholung. Mit leicht umsetzbaren Tipps, Reflexionsfragen und praktischen Methoden gewinnen Sie Klarheit, reduzieren Stress und stärken Ihre Fähigkeit, digitale Medien bewusst statt automatisch zu nutzen.

Erleben Sie, wie befreiend es ist, das eigene Leben zurückzuerobern – mit mehr Zeit für das Wesentliche, mehr Ruhe im Kopf und einem neuen Gefühl von Balance. Starten Sie Ihre digitale Entgiftung jetzt – in nur sieben Tagen.

Altre Informazioni

ISBN:

9783695206582

Condizione: Nuovo

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.