MIndfulness e altre avventure

Name: MIndfulness e altre avventure
Price: 5,99 € EUR
Availability: OutOfStock
Author: Barbara Menegazzo
ISBN: 9791221409581

barbara menegazzo

Formato: EPUB

DRM: Nessuna
Dimensioni: 2340 KB

PREZZO
5,99 €

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Italiano

Editore:

YouCanPrint

Pubblicazione: 05/2022

Trama

Cosa significa vivere nel qui ed ora, consapevolmente? Si può imparare ad accettare sé stessi con i propri limiti e le proprie debolezze? E quali sono i benefici di vivere riconoscendo le proprie emozioni e poi lasciarle andare? Si può fare tutto questo a quarant'anni? In questo libro, il secondo dell'autrice dedicato alla pratica della Mindfulness, racconta come si è avvicinata a questa disciplina, le difficoltà e come le ha superate. Piccole avventure quotidiane, per ritornare ad essere padroni della propria mente, accettando noi stesse e la nostra vita, senza lasciarsi trascinare dagli eventi. Dall'autrice de "Il Mio Quaderno Mindful", un nuovo libro alla scoperta della nostra unicità.

Altre Informazioni

ISBN:

9791221409581

Condizione: Nuovo

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

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