A siker nem a hirtelen fellángoló motivációból születik — hanem az önfegyelembol. Egy olyan világban, amely tele van figyelemelterelo tényezokkel, gyors megoldásokkal és röpke inspirációval, az önfegyelem marad az a csendes ero, amely minden tartós átalakulás mögött áll. Ez a könyv mélyen belemerül a pszichológiába, a tudományba és a gyakorlati módszerekbe, hogy megtanuld, hogyan urald önmagad, és ezáltal az életedet is.
Ranjot Singh Chahal szerzo felfedi, miért olyan nehéz sokak számára következetesnek maradni, és bemutatja, hogy az önfegyelem — nem a szerencse és nem a tehetség — az, ami valójában alakítja a jövot. Világos és gyakorlati megközelítéssel ez a könyv feltárja azokat az érzelmi és mentális eszközöket, amelyek segítenek ellenállni a kísértéseknek, megszakítani a rossz szokásokat, eros rutinokat kialakítani és kitartani a hosszú távú célok mellett — még akkor is, ha a motiváció elvész.
Ez a könyv több, mint egy egyszeru útmutató: felhívás a cselekvésre. Kihívás elé állít, hogy vedd kézbe a tetteidet, hozz jobb döntéseket nap mint nap, és fejleszd ki azt a belso erot, amely a sikerhez vezet az élet minden területén — legyen szó karrierrol, egészségrol, kapcsolataidról vagy személyes fejlodésedrol. Mert ha megtanulod irányítani önmagad, akkor képes leszel mindent megváltoztatni.
