La nobile via del miglioramento personale

Dentro di noi c’è qualcosa che chiede di essere notato, valorizzato ed espresso, qualcosa a cui dovremmo prestare maggiore attenzione: un seme di nobiltà. Questo libro è un invito a riconoscere la nostra nobiltà d’animo, imparando a consolidarla ed esprimerla con autenticità. In un viaggio di otto incontri, Luca Bidogia guida i lettori alla ricerca della parte migliore di se stessi, riflettendo su paure, rabbie e conflitti della vita quotidiana personale e professionale. La via verso la nobiltà, infatti, non conduce alla solitudine ascetica della serenità interiore, ma va seguita nella vita di tutti i giorni, nella complessità delle nostre relazioni con gli altri e con noi stessi. Ricco di riferimenti alle maggiori teorie psicologiche, a religioni orientali, yoga e filosofia antica, il testo è raccontato in uno stile sempre vario e ogni capitolo è arricchito da una serie di esercizi concreti, strutturati in un percorso. Se anche tu senti il desiderio di una crescita più autentica del tuo potenziale, questo libro ti offrirà la possibilità di rafforzare ed esprimere concretamente la profondità del tuo animo.

Luca Bidogia, psicologo, psicoterapeuta, ipnotista e consulente in ambiti aziendali. Esercita principalmente nel proprio studio e presso aziende del nord-est d’Italia. Dopo aver lavorato in contesti diversi (dal teatro alle residenze per anziani, dalle famiglie allo sport, dalla comunicazione efficace alla meditazione orientale) decide di racchiudere in un corso di crescita personale le migliori tecniche e strategie sviluppate nella sua attività professionale. Tale corso si sviluppa negli anni, arricchendosi di storie e prospettive. Da tutte queste esperienze, maturate in 15 anni di lavoro appassionato, nasce questo libro, che vuole aiutare le persone a individuare la propria nobiltà d’animo, rafforzarla, alimentarla ed evolverla. Saràquesta essenziale e solida consapevolezza interiore a guidare efficacemente le azioni dei lettori verso la realizzazione di se stessi.

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