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Food Fitness

Name: Food Fitness
Price: 9,99 € EUR
Availability: OutOfStock
Author: Campagna Davide
ISBN: 9788855051699

campagna davide

Formato: EPUB

DRM: Adobe DRM

Dimensioni: 47,09 MB

PREZZO
9,99 €

Pagabile anche con Carta della Cultura e Carta del Docente

Compatibilità

Computer
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Kindle
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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Italiano

Editore:

Vallardi

Pubblicazione: 10/2019

Trama

Un programma di alimentazione e fitness per golosi

Con il metodo "Cotto al Dente" tutti possono avere un corpo tonico e scattante, grazie a un workout speciale e a tante ricette sane e super gustose.

Questo libro nasce da un'esperienza di cambiamento. Davide Campagna, food influencer e sportivo, non è nato con il fisico tonico che ha oggi. Per combattere i chili di troppo, fin da giovanissimo si è sottoposto a diete ed esercizi, ma senza risultati. Frustrato da regimi insostenibili e poco salutari, ha cominciato a sperimentare su se stesso uno stile di vita per dimagrire senza sacrificare il piacere.

Qui troverete dunque:

• 102 ricette appetitose per tutte le occasioni

• Come utilizzare i superfood

• In forma in 29 minuti, grazie a un programma di allenamento veloce, flessibile, tutto da personalizzare

• Un personal trainer sempre a portata di mano grazie ai video con QRCode, per fare gli esercizi in maniera sicura ed efficace.

Autore

Davide Campagna, classe ’87, è appassionato di cucina e sport fin da bambino. Oggi è food e fitness influencer e condivide le sue ricette e i suoi allenamenti sui canali social Cottoaldente, che gestisce con la sorella Giulia. Maratoneta e triatleta, è diventato il fitness influencer di riferimento per gli italiani durante il primo lockdown. Nel suo nuovo libro, Il metodo Cotto al dente, ha messo a punto un metodo originale ed efficace per ottenere la forma fisica che vogliamo senza rinunciare a mangiare con gusto.

Altre Informazioni

ISBN:

9788855051699

Condizione: Nuovo

Collana: Vallardi Benessere

Formato: EPUB

Pagine Arabe: 288

Cos'è l'ePub

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

Cos'è Adobe DRM

Adobe DRM è una tecnologia di Adobe ampiamente utilizzata dagli editori per la distribuzione e protezione dei loro eBook. Il DRM di Adobe è compatibile con la larga maggioranza di lettori eBook. Tra le eccezioni c’è il Kindle. Per visualizzare un elenco dei lettori eBook che supportano il DRM Adobe clicca qui.

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