Fitness Anti-Aging®

Il Fitness Anti-Aging® è una metodologia completa per aiutarti a vivere a lungo in piena efficienza psico-fisica. La pratica costante permette di apportare dei cambiamenti al proprio stile di vita per potenziare il corpo e la mente e innescare la longevità di successo. Questo libro, attraverso la pluriennale esperienza dell’autore e il contributo di esperti e specialisti del settore, spiega e illustra nel dettaglio il metodo e offre strategie semplici, sicure ed efficaci e spunti da utilizzare nella vita quotidiana per assicurare una migliore qualità della vita. Scoprirai come: Potenziare corpo e mente per una salute ottimale e duratura. Prevenire le malattie e migliorare la qualità della tua vita. Innescare la longevità con cambiamenti positivi e sostenibili. Con il Fitness Anti-Aging® puoi trasformare la tua vita quotidiana e investire nel tuo benessere futuro.

Alfredo Petrosino, laureato in Scienze Motorie e Fisioterapia, è un pioniere nel campo del Fitness & Wellness con un lunga esperienza. La sua carriera spazia dalla collaborazione con la Fondazione Don Carlo Gnocchi all'attività di International Fitness Presenter & Master Trainer, portandolo a operare a livello globale. Direttore tecnico del Centro Studi PAF e di 4LONGEVITY, nonché docente ACSI, è anche Responsabile delle attività motorie presso la International Longevity Science Association. Creatore del Fitness Anti-Aging e del Neuro Balance Training, si è specializzato in esercizio fisico neuro-motorio, psico-motorio, cognitivo, anti-aging e riabilitativo. Attualmente, si dedica allo studio delle neuroscienze applicate all'esercizio fisico e all'attività motoria come espressione emotiva, con un focus sulla prevenzione e la promozione dell'invecchiamento in salute.

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

Il Watermark DRM conosciuto anche social DRM include all’interno del file delle informazioni sul legittimo proprietario (per esempio nome, cognome, indirizzo email ecc.). L'eBook è quindi personalizzato ma a parte questo può essere letto su qualsiasi dispositivo compatibile con il formato scelto e può essere trasferito, copiato e stampato senza limitazioni di alcun tipo.