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Entrenamientos faciles en casa

Name: Entrenamientos faciles en casa
Price: 5,99 € EUR
Availability: OutOfStock
Author: 29producciones
ISBN: 9791220250986

29producciones

Formato: EPUB

DRM: Digital watermarking

Dimensioni: 5393 KB

PREZZO
5,99 €

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Compatibilità

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Spagnolo; Castigliano

Editore:

Aitor Martin

Pubblicazione: 01/2021

Trama

Comprometerse a un régimen de ejercicio regular a menudo es más fácil de decir que de hacer. Se necesita disciplina, concentración y tiempo, y si planea inscribirse en un gimnasio, puede costarle un brazo y una pierna cada mes.

¿Pero tiene que hacerlo?

La verdad es que no tienes que gastar una fortuna en membresías de gimnasios o clases de fitness. Con los consejos y estrategias que se incluyen en este informe especial, podrá lograr exactamente los mismos resultados en casa ¡a un costo bajo o nulo!
El ejercicio regular, especialmente a medida que envejece, es un componente importante para vivir una vida mejor, más activa y más saludable.
Incluso si sufre de movilidad limitada, su cuerpo necesita moverse y sus músculos necesitan estirarse para sentirse mejor.
Además, su cerebro se beneficiará de la actividad y el aumento del suministro de sangre, al igual que su salud mental en general. Estará más saludable y con más energía con un programa de ejercicio regular, incluso uno hecho completamente desde casa.

Altre Informazioni

ISBN:

9791220250986

Condizione: Nuovo

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

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