Risveglia il tuo supereroe interiore: scopri la mindfulness come non l’hai mai vissutaTi sei mai sentito sopraffatto dalla frenesia quotidiana? Come se ogni responsabilità, decisione o imprevisto ti allontanasse da te stesso? E se ti dicessi che dentro di te vive un supereroe pronto a guidarti, armato non di forza fisica, ma di presenza mentale, consapevolezza e coraggio autentico?
"DORAN - La Mindfulness del Supereroe" non è una semplice guida alla meditazione: è un viaggio epico, personale e simbolico per riscoprire chi sei davvero. Un percorso in 10 tappe, tra metafore evocative ed esercizi pratici, che trasforma la mindfulness in uno strumento vivo e potente.
Un libro che ti porta dalla frenesia del traffico alla quiete della tua mente, dalle curve inaspettate della vita alle profondità del tuo respiro. È tempo di ritrovare il tuo centro. È tempo di diventare il protagonista autentico della tua storia.
L’autore: Doran Eccel, il guerriero mistico contemporaneoDietro il nome Doran Eccel si cela Donato Lecce, imprenditore visionario, artista creativo e leader trasformativo. Cresciuto tra karate e meditazione, ha saputo unire la disciplina marziale alla ricerca interiore, fondando il Doran Universe: un ecosistema narrativo e formativo che fonde spiritualità, arte e business.
Doran non è un guru, ma un uomo che ha vissuto intensamente le sfide della vita e le ha trasformate in opportunità. La sua missione? Guidarti in un viaggio verso l’autenticità, attraverso pratiche accessibili ma profonde, visioni poetiche e strumenti concreti per vivere con presenza e leggerezza.
Il suo approccio, cinematografico e immersivo, parla direttamente al cuore e alla mente, offrendo ispirazione e trasformazione a chiunque senta il richiamo di una leadership più umana e consapevole.
Il tuo problema: disconnessione, stress e mancanza di presenzaViviamo in un mondo accelerato, iperconnesso e spesso disumanizzante. Ti senti stressato, reattivo, in lotta con il tempo e con te stesso? Le tue relazioni mancano di profondità? Ti capita di sentire che qualcosa ti sfugge, come se stessi vivendo con il pilota automatico?
Se hai risposto “sì” anche solo a una di queste domande, questo libro è per te.
"Doran - La Mindfulness del Supereroe" è la risposta concreta a una società che ci chiede sempre di più, ma ci offre sempre meno strumenti per gestire il nostro mondo interiore.
Qui non troverai dogmi spirituali né tecnicismi inaccessibili. Troverai invece storie, esperienze vissute, pratiche alla portata di tutti, e un linguaggio coinvolgente che ti guida passo dopo passo a ritrovare il tuo respiro, il tuo equilibrio e la tua forza autentica.
All'interno di questo libro imparerai...- Come trasformare ogni momento ordinario (come guidare, lavorare, camminare) in un’occasione straordinaria di presenza e connessione con te stesso
- 10 metafore potenti (dalla balena al guerriero, dalla moto alle onde del mare) per risvegliare il tuo potere interiore e cambiare prospettiva
- Esercizi pratici di mindfulness ispirati alla vita reale, ideali anche per chi ha poco tempo o non ha mai meditato
- Come utilizzare il respiro come ancora per gestire lo stress, migliorare la concentrazione e affrontare le decisioni con lucidità
- I segreti della resilienza e dell’antifragilità, per piegarti senza spezzarti e crescere attraverso le difficoltà
- Come vivere con assertività ed empatia, migliorando radicalmente le tue relazioni personali e professionali
- Strategie per portare mindfulness nel mondo del lavoro, nello sport, nell’arte, nella leadership e nella creatività
- Come passare dalla reazione automatica alla risposta consapevole, diventando il protagonista della tua vita
- Il valore della gratitudine, della natura e del movimento come strumenti di evoluzione e benessere
- Un metodo integrato che fonde filosofia orientale, neuroplasticità, storytelling e azione quotidiana
Il tuo superpotere ti aspetta: agisci oraOgni giorno è un’opportunità per vivere con più intensità, verità e consapevolezza.
Non serve aspettare il momento giusto: il momento è ora.
Prendi in mano le redini della tua storia. Scegli di diventare il supereroe consapevole della tua vita.
Acquista subito “DORAN - La Mindfulness del Supereroe” e inizia il tuo viaggio verso l’autenticità, il coraggio e la presenza.
