Cœur ouvert

Description
Cœur ouvert parle du courage d’ouvrir la bouche — vraiment.
Dire la vérité, écouter sans se défendre, laisser tomber les masques.
Ferdinando Frega montre que la vulnérabilité n’est pas une faiblesse, mais la seule porte vers une proximité authentique.
Ce livre aide le lecteur à :

• Communiquer sans filtres ni stratégies,
• Écouter même quand cela blesse,
• Comprendre les émotions qui se cachent derrière les conflits,
• Transformer chaque conversation en opportunité de croissance.

Pas un manuel.
Un compagnon pour apprendre à parler — et à comprendre.
SEO (version courte)
Un livre sur la communication honnête, l’intimité émotionnelle et l’art de parler avec un cœur ouvert.
Mots-clés
Communication relationnelle · écoute active · intimité émotionnelle · vulnérabilité · dialogue authentique · confiance · psychologie du couple · conscience · relations saines · empathie
Phrases-clés
Communication authentique dans le couple
Créer l’intimité à travers l’écoute
Grandir grâce aux conversations difficiles
Le dialogue comme force relationnelle

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