Crescere brave persone

"Crescere brave persone" è un testo agile e diretto, rivolto a tutti coloro che si trovano alle prese con la difficilissima ma entusiasmante missione di educare un figlio. La voce autentica e sincera di Hunter Clarke-Fields racconta in prima persona le piccole sfide e i fallimenti quotidiani dell’essere genitori e propone con competenza e professionalità un modello positivo che liberi dalle dinamiche negative di una genitorialità reattiva. In queste pagine sarà possibile apprendere esercizi, consigli, strategie e pratiche efficaci e immediate per costruire un rapporto fondato sulla gentilezza e la compassione e rivoluzionare così il modo di relazionarsi e comunicare con i propri figli. Lavorando in primis su stessi, esaminando i propri schemi e modificando le reazioni automatiche, ogni genitore potrà interrompere vecchie e inefficaci abitudini generazionali attraverso una comunicazione rispettosa, una risoluzione efficace del conflitto e un ascolto riflessivo, perché un mondo più gentile e compassionevole può iniziare solo con bambini gentili e compassionevoli.

Hunter Clarke-Fields è una stimata insegnante di mindfulness, ospite del seguitissimo podcast Mindful Mama, ideatrice del corso Mindful Parenting e autrice. Con ben oltre vent'anni di esperienza e insegnamento nelle pratiche di meditazione e yoga a migliaia di persone in tutto il mondo, Hunter Clarke-Fields aiuta i genitori, e in particolare, le mamme a portare più calma nella quotidianità e cooperazione in famiglia.

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.

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