Oltre al testo, l’ebook contiene i link per scaricare
. Gli audio completi della tecnica (durata complessiva: 1 ora)
. Audio streaming: puoi ascoltare l’audio della tecnica guidata direttamente dal tuo tablet o smartphone
. Audio download: puoi scaricare l’audio della tecnica sul tuo computer
La Kundalini è un’energia spirituale presente in tutti gli esseri e il suo risveglio è necessario per capire e vivere l’unione della nostra essenza con il Tutto in cui siamo immersi, che rappresenta lo spirito originario dello yoga. Durante il suo passaggio l’energia tocca, apre e fortifica i centri energetici dislocati lungo la parte superiore del nostro corpo, detti chakra.
Con questa tecnica, grazie una potente induzione che ti mette in contatto con la parte più profonda della tua mente e a una procedura di ripulitura dei chakra, imparerai a padroneggiare l’energia della Kundalini dormiente e risvegliarla a piacimento per arrivare a uno stato di benessere totale. Ricordiamoci che con lo yoga stimoliamo e miglioriamo tutto il sistema: corpo, mente e spirito.
Che cos’è il Brain Yoga?
Il metodo Brain Yoga ha come scopo quello di portare lo yoga della mente, lo yoga supremo, a tutte le persone, qualunque sia l’esperienza che hanno (o non hanno) con lo yoga. Ogni titolo di questa serie si focalizza su determinati argomenti dello yoga, li analizza nel modo più semplice e chiaro possibile, poi ti fa sperimentare direttamente, con la tua mente, con tecniche alla portata di tutti, come utilizzarli per la tua vita reale e per la tua concreta evoluzione spirituale.
A chi si rivolge il Brain Yoga
. A chi pratica qualunque tipo o stile di yoga, a qualunque livello sia: potrà trovare approfondimenti, sviluppi e prospettive inedite e complementari al suo yoga
. A chi non pratica yoga ma sta cercando tecniche semplici, utili (e serie) per esplorare le potenzialità della sua mente ed esplorare la dimensione spirituale della sua vita
. A chi insegna yoga, perché può integrare liberamente nel suo insegnamento qualunque cosa riterrà utile
L’autore
Matt Harvey (Santa Fe, 1971) è esperto e praticante da oltre venticinque anni di Reiki, Yoga (ha sviluppato il suo metodo esclusivo “Brain Yoga”) e Zen, che insegna e divulga in modo originale e moderno, abbinando questi metodi orientali tradizionali alle più moderne tecniche di evoluzione mentale e spirituale, con il solo obiettivo di diffonderne l’uso pratico e quotidiano in tutti i settori della vita, sia personale che professionale. Dal settembre 2016 ha aderito all’Harshaw Self-Improvement Network.
