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Bledne kolo diet

Name: Bledne kolo diet
Price: 8,00 € EUR
Availability: InStock
Author: Sawicka Dorota
ISBN: 9788368469431

sawicka dorota

Formato: EPUB

DRM: Nessuna
Dimensioni: 110 KB

PREZZO
8,00 €

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Polacco

Editore:

self-publishing

Pubblicazione: 04/2025

Trama

"Bledne Kolo Diet: jak przerwac cykl i osiagnac zdrowe odzywianie" to ksiazka, która skupia sie na zrozumieniu i przerwaniu nieskutecznych i frustrujacych cykli dietetycznych, w które wiele osób wpada w pogoni za idealna waga lub zdrowiem. Poruszam w niej temat cyklu dietetycznego. Dlaczego tradycyjne diety czesto zawodza, prowadzac do efektu jo-jo, i jak nasze nawyki oraz psychologia wplywaja na dlugoterminowe utrzymanie zdrowej masy ciala.
Czytelnicy moga znalezc w niej wskazówki, jak wypracowac trwale zmiany w stylu zycia, które wspieraja zdrowa mase ciala i ogólne dobre samopoczucie.
Ksiazka ta zacheca do swiadomego jedzenia, wiekszego zrozumienia wlasnych potrzeb oraz praktykowania samowspólczucia w dazeniu do zdrowia.

Altre Informazioni

ISBN:

9788368469431

Condizione: Nuovo

Formato: EPUB

Cos'è l'ePub

Il formato EPUB è uno standard libero e aperto che è stato sviluppato e pensato specificamente per la produzione di libri digitali. Il grande vantaggio di questo formato è che permette al testo di adattarsi automaticamente allo schermo del dispositivo di lettura, di aumentare o diminuire la dimensione del carattere, personalizzando al massimo l’esperienza di lettura.