Aprende a superar una depresión

Name: Aprende a superar una depresi n
Price: 9,99 € EUR
Availability: InStock
Author: 50Minutos
ISBN: 9782806299178

50minutos

Formato: EPUB

DRM: Digital watermarking

Dimensioni: 1008 KB

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Dettagli

Genere:E-book EPUB

Lingua: Spagnolo; Castigliano

Editore:

50Minutos.es

Pubblicazione: 12/2017

Trama

¡Mira la vida con optimismo!

¿Estás atravesando una época de desánimo generalizado y no sabes cómo salir de esa espiral? ¿Quieres corregir actitudes y hábitos que favorecen la depresión?

En esta guía práctica encontrarás todo lo que necesitas saber para salir de una depresión y evolucionar de una forma más saludable.

En tan solo 50 minutos, conseguirás:

• Aprender a diferenciar la depresión de otros estados temporales menos graves y entender la importancia de recibir ayuda para minimizar el impacto de la enfermedad
• Conocer con detalle qué tipos de depresión pueden producirse, en función de nuestra predisposición o nuestro contexto, y qué señales deben ponernos sobre aviso
• Reconocer la trascendencia de unos hábitos saludables y de una actitud de vida positiva a la hora de dejar atrás una fase depresiva

SOBRE 50MINUTOS.ES | Salud y bienestar

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Nuestras obras combinan conocimientos teóricos con testimonios y casos prácticos que solventarán todas tus dudas y te ayudarán a superar tus problemas sin perder el tiempo.

¿A qué esperas para darle un giro a tu vida?

Altre Informazioni

ISBN:

9782806299178

Condizione: Nuovo

Collana: Salud y bienestar

Formato: EPUB

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