Una guía para todo tipo de adicciones de un adicto que ha luchado con el alcohol, el sexo, las drogas, los cigarrillos, las compras, los juegos de azar, la cafeína, los videojuegos, la comida y las redes sociales, que ayudará a los adictos y a sus seres queridos a dar los primeros pasos en recuperación.
"Este manual para la autorrealización no viene de una montaña sino del barro ... Mi calificación no es que yo sea mejor que tú sino que soy peor". (Aarav Kumar)
Aarav Kumar extrae su propia historia salvaje y algunas otras historias, comparte los consejos y la sabiduría que ha adquirido durante sus 8 años de recuperación.
Aarav Kumar se dirige a quienes padecen todo el espectro de adicciones, desde adicciones al alcohol, la cafeína y el azúcar hasta la adicción al trabajo, el estrés, las malas relaciones, los medios digitales, el sexo, las drogas, los cigarrillos y las compras.
Aarav Kumar comprende que la adicción puede tomar muchas formas y tamaños y que el proceso de mantenerse limpio, cuerdo y desenganchado es una actividad diaria. Él cree que la pregunta no es "¿por qué eres adicto?" pero "¿qué dolor está enmascarando tu adicción? ¿Por qué estás corriendo - hacia el trabajo equivocado, la vida equivocada, los brazos de la persona equivocada?"
Aarav comenzó su propia empresa de prendas de vestir, nunca antes había compartido las herramientas que realmente lo sacaron de ella, que lo mantienen limpio y despejado. Aquí ofrece no solo un plan de recuperación, sino un intento de darle sentido al mundo enfermo.
