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Acqua Training

Name: Acqua Training
Price: 9,99 € EUR
Availability: InStock
Author: Simone Casagrande
ISBN: 978886174456M

simone casagrande

Formato: Mobi

DRM: Nessuna
Dimensioni: 16881 KB

PREZZO
9,99 €

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Dettagli

Genere:E-book MOBI

Lingua: Italiano

Editore:

Bruno Editore

Pubblicazione: 01/2014

Trama

All'interno di questo libro scoprirai:

COME IL MOVIMENTO IN ACQUA MIGLIORA IL TUO CORPO
Le caratteristiche del corpo immerso in acqua.
Come si comporta il muscolo in acqua.
Movimenti in acqua e movimenti a secco: vantaggi e svantaggi.

COME ALLENARSI SENZA ATTREZZI
Come accelerare il metabolismo con gli esercizi in acqua.
Come incrementare l'elasticità muscolare e contribuire al benessere psico-fisico.
Principianti, intermedi, esperti: i vari livelli di allenamento.

COME ALLENARSI CON GLI ATTREZZI
Il Tabata Training: cos'è e come nasce.
Come proteggere la schiena in acqua.
Come massimizzare i benefici regolando la temperatura dell'acqua.

Altre Informazioni

ISBN:

9788861744561

Condizione: Nuovo

Formato: Mobi

Cos'è il Mobi

Lo standard MOBI è un formato pensato specificatamente per la pubblicazione dei libri digitali, funzionalmente simile all'EPUB. Viene letto nativamente dai lettori della famiglia Kindle. Può essere utilizzato anche su PC o altri dispositivi purchè dotati del software per la letture dei formati per Kindle. Prima di scaricare il file è comunque consigliabile verificare se il proprio dispositivo supporta questo formato.