Firm (The) - Scolpisci I Punti Critici Con Pilates - Johnson Robyn | Dvd Gaiam 05/2012 - HOEPLI.it


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johnson robyn - firm (the) - scolpisci i punti critici con pilates

Firm (The) - Scolpisci I Punti Critici Con Pilates

johnson robyn




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Dettagli

Genere:DVD
Editore:

Gaiam

Pubblicazione: 05/2012
Lingue: Inglese, Italiano





Trama

Brucia i grassi e tonifica i muscoli con uno speciale workout di 50 minuti che fonde il metodo The Firm e il Pilates. La master trainer Robyn Johnson ti insegna i movimenti Pilates per rassodare e rinforzare la muscolatura di tutto il corpo, perdendo peso. Nel workout sono previsti sia esercizi classici del Pilates, sia movimenti modificati, per bruciare ancora più calorie e scolpire punti critici come cosce, fianchi e girovita. Alcuni degli esercizi prevedono l'utilizzo di un elastico per Pilates. Il programma è stato realizzato con una musica originale per rendere gli esercizi più gradevoli e stimolare la concentrazione. Inoltre all'interno del filmato vengono fornite indicazioni sulle varianti facilitate degli esercizi, per chi è inesperto o fuori forma.







Altre Informazioni

ISBN:

8009044736151

Durata: 55
Area: Area 2 (Europa/Giappone)
Colore: Colori
Lingue: Inglese, Italiano
Formato Audio: Dolby Digital Stereo
Formato Video: Full Screen
Pubblico: Per tutti
Sistema Tv: Pal
Condizione: Nuovo






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