L'antica disciplina dello Yoga rivista e adattata al mondo occidentale attraverso la pratica dello Hatha Yoga. Lo Hatha Yoga è quella branca dello Yoga basato sullo studio delle diverse posizioni corporee che favoriscono la salute fisica e la calma mentale, attraverso il raggiungimento di un equilibrio tra due forze energetiche opposte (il sole e la luna). Una guida filmata per coloro che si vogliono avvicinare a una delle discipline orientali più diffuse e amate, in cui un'esperta ci illustrerà gli esercizi e le tecniche principali per il raggiungimento di un equilibrio sano e armonioso tra corpo e mente.
Altre Informazioni
ISBN:
8015126176302
Durata: 60
Area: Area 2 (Europa/Giappone)
Colore: Colori
Lingue: Italiano
Formato Audio: Dolby Digital Stereo
Formato Video: Full Screen
Pubblico: Per tutti
Sistema Tv: Pal
Titolo Originale: Corso Di Yoga
Condizione: Nuovo
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