Alimentarsi Bene E' Facile. Guida Alla Corretta Alimentazione Per Gli Amanti - Passandri;Gabuzzo; Rondinone; Seksich; Schmutz | Libro Fusta 08/2013 - HOEPLI.it


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passandri;gabuzzo; rondinone; seksich; schmutz - alimentarsi bene e' facile. guida alla corretta alimentazione per gli amanti

ALIMENTARSI BENE E' FACILE. GUIDA ALLA CORRETTA ALIMENTAZIONE PER GLI AMANTI DELLO SPORT

passandri; gabuzzo; rondinone; seksich; schmutz




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Dettagli

Genere:Libro
Lingua: Italiano
Editore:

FUSTA

Pubblicazione: 08/2013





Trama

La corretta alimentazione è un elemento fondamentale per il raggiungimento del benessere. Per tutti gli sportivi o per coloro che iniziano a praticare attività fisica sono necessarie delle indicazioni per orientarsi nel vasto ed interessante mondo della nutrizione. Il cibo può essere un ottimo strumento per favorire la prestazione atletica e per migliorare la forma fisica ma, se utilizzato con le dovute attenzioni. Questo libro vuole essere una guida pratica e semplice per tutti coloro che vogliono cambiare le proprie abitudini per uno stile di vita più sano, ricercando l'armonia e l'equilibrio attraverso l'alimentazione, lo sport e la motivazione al cambiamento.








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