ZEROMARATONE. DA O A 42: CORRERE LA PRIMA MARATONA IN UN ANNO

TRAMA

Correre i 42 chilometri partendo da zero non è solo una sfida contro se stessi, ma soprattutto contro la propria mente. Allenare la mente nel sopperire i propri limiti fisici, creando in se stessi la distanza, elaborandola e godendo della propria fatica, per sperimentare lo sballo del corridore, apre scenari nuovi e mai conseguiti. Ero "zeromaratone" e vi racconto come preparare la vostra prima maratona, per trovarvi un piacere mentale intenso, una benefica dipendenza che stravolgerà la vostra vita.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788869400070
• Collana: FELICI SPORT
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 131