YOGA E SPORT

TRAMA

Yoga e sport sembrano un'originale combinazione. Lo sport è un'attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un'antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l'abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788827227626
• Collana: YOGA, ZEN, MEDITAZIONE
• Dimensioni: 210 x 25 x 210 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 355
• Traduttore: Bertelli L.