YOGA

TRAMA

La sempre maggiore diffusione delle pratiche yoga nel mondo occidentale è il segnale eclatante di quanto bisogno ci sia di equilibrio, sia nel modo di rapportarsi agli altri e al mondo esterno, sia dentro noi stessi. Lo yoga aiuta a ristabilire la propria naturale armonia, insegnando a muoversi, attraverso le asana, e a respirare, attraverso le tecniche di pranayama. Questo libro rende disponibili a tutti i segreti di questa antica disciplina.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788895197623
• Collana: Elika
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 160