VENTRE PIATTO E ADDOMINALI SCOLPITI. MANUALE PRATICO

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TRAMA
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.

ALTRE INFORMAZIONI
  • Condizione: Nuovo
  • ISBN: 9788863634372
  • Collana: IL GIARDINO DELLA SALUTE
  • Formato: Brossura
  • Pagine Arabe: 63