bourbeau lise - un anno di consapevolezza. 365 esercizi per imparare ad essere felici
  • Genere: Libro
  • Lingua: Italiano
  • Editore: Amrita
  • Pubblicazione: 11/2024

UN ANNO DI CONSAPEVOLEZZA. 365 ESERCIZI PER IMPARARE AD ESSERE FELICI

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TRAMA
Ogni trasformazione profonda e duratura inizia da una presa di coscienza. In questo manuale pratico, Lise Bourbeau ci guida attraverso un programma di riflessione personale per imparare a identificare i nostri blocchi sul piano fisico, emozionale e mentale. Nel corso di un anno, al ritmo di un tema ispirazionale a settimana, impareremo a conoscere noi stessi e ad ascoltare tutto ciò che ci dice il nostro corpo, grazie a domande e a esercizi da praticare quotidianamente. Ogni giorno avremo un appuntamento con noi stessi e saremo sorpresi da aspetti della nostra personalità che non conoscevamo. E questo prendere consapevolezza di noi stessi ci permetterà di avvicinarci alla felicità in ogni campo della nostra esistenza.

ALTRE INFORMAZIONI
  • Condizione: Nuovo
  • ISBN: 9788869962905
  • Collana: BEN-ESSERE
  • Formato: Brossura
  • Pagine Arabe: 430