SPARK. PROGRAMMA DI 28 GIORNI PER PERDERE PESO

TRAMA

Con il metodo Spark le persone vivono meglio, si sentono meravigliosamente e soprattutto perdono peso. Esiste un'energia positiva e benefica dentro ciascuno di noi e il metodo Spark ti aiuta ad attingervi per visualizzare la vita come la vorresti e riuscire a realizzarla. Il libro ti offre un programma di 28 giorni semplice, potente e facile da seguire; un distillato dei migliori programmi alimentari e di fitness con l'aggiunta di un pizzico di novità affinché sia accessibile a tutti, profondo ed efficace. La filosofia e il metodo Spark si basano su quattro capisaldi: concentrazione, fitness, fuoco e forza positiva. Scopri in cosa consistono e trasforma la dieta Spark nel tuo personale programma di dimagrimento e riconquista della perfetta forma fisica, mentale e spirituale.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788863861402
• Collana: SALUTE E BENESSERE8
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 240
• Traduttore: Scutti P.