SEDERSI IN CONSAPEVOLEZZA

TRAMA

"Sedersi in consapevolezza" è il primo di una nuova serie di libri formato tascabile incentrati sulla pratica della meditazione e della presenza mentale nella vita quotidiana. In brevi paragrafi, Thich Nhat Hanh condivide con i lettori istruzioni dettagliate, esercizi guidati di respirazione e proprie esperienze personali per insegnare la meditazione consapevole in ogni attimo della giornata, mentre si è seduti sull'autobus, al lavoro così come a casa. L'agile formato del libro e i suggerimenti che contiene lo rendono perfetto sia per chi si sta avvicinando alla meditazione sia per coloro che vogliono approfondire la propria pratica spirituale.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788866810827
• Collana: RICERCA INTERIORE
• Dimensioni: 162 x 10 x 114 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 90
• Traduttore: Petech D.