PRIMA L'INSALATA! 7 PASSI E 50 RICETTE PER STARE BENE. NUOVA EDIZ.

TRAMA

La rivoluzione facile: mangia bene e resta in salute. Inizia sempre dalla verdura, prepara più legumi e meno proteine animali, scegli i cereali integrali e non dimenticare i grassi buoni essenziali. Perché per vivere più a lungo è ora di modificare le nostre abitudini alimentari. Se poi le armi del cambiamento sono piatti unici originali, gustosi e semplici da cucinare, non ci sono più scuse: riso venere con bieta e ceci, crêpes di farina di castagne con porri ricotta e noci, orecchiette agli spinaci e crema di cipolle bianche, polpette di miglio e zucca...

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9791259960313
• Collana: SAPORI
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 232