POWER STRETCHING. PER LA PRATICA DELLE ARTI MARZIALI

TRAMA

Nella pratica delle arti marziali e di altri sport che richiedono movimenti simili, calciare ad altezze impossibili con una velocità fulminea ed una potenza dirompente richiede un'enorme flessibilità. Secondo l'autore lo stretching è fondamentale per: evitare strappi muscolari, diminuire il carico sulle articolazioni delle ginocchia, raggiungere una perfetta coordinazione, entrare in armonia con il proprio corpo.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788827204573
• Collana: ARTI MARZIALI
• Dimensioni: 166 x 235 mm
• Pagine Arabe: 128