IL PICCOLO LIBRO DELLO ZEN

TRAMA

Lo Zen è una filosofia che ci permette di vivere in uno stato di gentilezza, gratitudine e consapevolezza, insegnandoci a essere presenti e a sperimentare il mondo così come è veramente. Questo libro vi svelerà come applicare i principi dello Zen alla vostra vita quotidiana e trarne i benefici per ottenere un maggiore senso di pace e di calma. Attraverso semplici consigli, meditazioni guidate ed esercizi per la mente, potrete imparare a coltivare lo Zen, sia che siate nuovi a questa pratica sia che la conosciate da anni.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788872739129
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 128