PERCHE' IL BUDDHISMO FA BENE. LA SCIENZA E LA FILOSOFIA ALLA BASE DI MEDITAZIONE

TRAMA

Perché il buddhismo fa bene è un'opera che combina psicologia, filosofia, mindfulness, scienza ed esperienza personale. Attraverso un'analisi semplice e profonda l'autore rende accessibili a tutti concetti vertiginosi quali il vuoto o il non-sé e ci spiega come il Buddha abbia descritto migliaia di anni fa aspetti della realtà che gli scienziati stanno scoprendo solo ora. La meditazione ha un ruolo cruciale: consente di osservare con distacco pensieri ed emozioni, rendendo permeabili i confini tra sé e non-sé (il mondo, gli altri); ne consegue una maggiore compassione verso tutte le creature (non essendoci effettiva separazione tra gli individui, offendere gli altri significa nuocere a se stessi) e la possibilità di superare egoismi, conflitti e sofferenze. Dimostrando l'illusorietà della realtà e del sé, insegnandoci ad abbandonare il desiderio e quindi il dolore, il buddhismo svela una visione del mondo che ci salverà, come individui e come specie.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788850261628
• Collana: SAGGI BEST SELLER
• Dimensioni: 205 x 25 x 135 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 400
• Traduttore: Togliani M.