MEDITAZIONI SUI 7 CHAKRA

TRAMA

La meditazione sui chakra apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l'attività cerebrale e la creatività, dona pace e serenità. Questo libro spiega che cosa sono i sette chakra, come attivarli e perché è importante introdurre la meditazione nella propria vita quotidiana. Oltre alla parte più teorica, il libro propone, attraverso dei QrCode, sette meditazioni guidate da scaricare, che aiutano a visualizzare i chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.

ALTRE INFORMAZIONI

• Condizione: Nuovo
• ISBN: 9788857310695
• Collana: L'ALTRA MEDICINA
• Dimensioni: 205 x 21 x 139 mm
• Formato: Brossura
• Pagine Arabe: 128